Le séjour
En détail
Un week-end à la campagne – revenir à l'essentiel se préparer à l’automne
Du 18 au 20 septembre – près d’Agen
Et si vous vous accordiez une pause, juste au moment où la saison bascule… ?
À la fin de l'été, à l’équinoxe d’automne, lorsque le jour et la nuit s’équilibrent parfaitement, la nature nous invite à ralentir, à revenir à l’essentiel et à nous préparer doucement à l’intériorité, après l’effervescence de l’été…
Je vous propose un week-end au cœur de la campagne du Lot-et-Garonne, dans un lieu authentique et apaisant, propice au ressourcement.
Durant ces trois jours, nous prendrons le temps de :
– nous relier à la nature environnante, au rythme des randos et balades
– nous reconnecter au corps à travers des pratiques douces et conscientes
– nous déposer, relâcher les tensions et laisser partir ce qui n’a plus lieu d’être
– accueillir cette transition vers l’automne avec douceur et intention
– partager des moments, dans la joie, la convivialité et la bienveillance
✨ Cette retraite est une invitation à respirer et revenir à soi, en douceur après la dynamique de l'été qui s'achève.
Aucune expérience particulière n’est nécessaire – simplement l’envie de prendre soin de vous. Places limitées pour préserver l’intimité du groupe, 8 à 10 personnes maxi.
Le tout dans un cadre naturel, avec piscine, hébergement confortable avec charpente imposante et murs en pierres apparentes, offrant des chambres spacieuses avec SDB privée. Un cadre authentique et chaleureux.
Tous les repas faits maison, sur place, avec les produits de la ferme en local, produits de saison, pour nourrir à la fois le corps et l’esprit.
Le lieu : 15 min d’Agen, à Lusignan-Petit
-Possibilité de venir vous chercher à la gare d’Agen si vous prenez le train.
-Co-voiturage bienvenu entre les personnes participantes, parking sur place.
-Tarif 430€ tout compris hors massage, en DUO avec SDB privée, le règlement peut se faire en 3 fois.
-Tarif 400€ tout compris hors massage, en TRIO avec SDB privée, le règlement peut se faire en 3 fois.
-Un acompte de 140€ est demandé pour la réservation. Si annulation à l'initiative du participant 2 mois avant la date, l'acompte est restitué à 50%, en revanche si annulation à l'initiative du participant 1 mois avant la date de la retraite l'acompte n'est pas remboursé.
-Le massage est en option (4 séances disponibles seulement)
-Pour toutes questions me contacter au 06 66 31 39 85
-La retraite ne peut avoir lieu que si elle se constitue de 8 participants, en dessous de ce nombre la retraite est annulée et l'acompte versé est restituée.
🗓 Au programme
Sans dévoiler tout le programme pour permettre à chacun la surprise et se laisser porter par l’expérience, le séjour sera rythmé par :
•des randonnées en pleine campagne, connexion à la nature environnante
•des temps de méditations guidées
•des pratiques corporelles douces (yoga, massage)
•un rituel autour de l’équinoxe pour marquer ce passage de saison
•des temps libres pour simplement être, se reposer, profiter de la fin de l’été